わが家では、1パック 87円（2025年1月現在）のカネスエ食パンを常備しています
6枚切だと、1枚当たりなんと約14円なんですね
食パントーストは安くて好きだけど、同じ味じゃ飽きちゃう。
毎朝のことだから、簡単にアレンジできないかな…
寝起きにバタバタと時間がない中、朝食を準備するのは大変ですよね
今回は、ぬるだけでおいしい『スプレッド商品』と、３分でできるチョイ足し『トーストアレンジ』をご紹介します
７通りのアレンジで、一週間を乗り切りましょう！
おいしさが変わる”こだわりのトースト方法”にもご注目ください！
ぬるだけでおいしい『スプレッド商品』
「おつな」ドライトマト＆バジル
まずご紹介するのは、おつなショップのツナ缶です
こちらの自家製ツナは、素材・オイル・製造方法にこだわりを感じます
静岡県焼津市のおつなショップでは、来店すると試食させてもらえました
（店舗販売限定の商品もあり、店舗でリピ買いする場合は、空き瓶を持参すると少し割引があるそうです）
オンラインショップでも購入することができます
TV番組「トキタビ」で芸能人の手土産として紹介されていたよ！
自分へのご褒美やギフトに、おすすめの逸品です
沢山のラインナップからパンのおともには、ガーリックが効いたイタリアンな味わい「ドライトマト＆バジル」はいかがでしょうか
オイルベースで、カリカリに焼いた食パンにのせるだけで、高級パンに変化します
先に焼く！目安３～４分（バゲットのようにカリカリになるように）
おすすめは『食パン5枚切』
KALDI「ぬって焼いたらカレーパン」
オンラインストアでも購入することができます
KALDIシリーズはどれも試しましたが、期間限定”カレーパン辛口”が一番好きです
ぜひ再発売を期待しています！
たっぷりぬってから、カリッと焼く！目安３～４分
さらに、パン粉やとろけるチーズをプラスしてアレンジもできます
おすすめは『食パン６枚切』
長坂養蜂場「はちみつマーガリン」
はちみつが55％も入っていて、程よい甘さを感じる商品です
とてもなめらかでパンに塗りやすいのも特徴で、バターパンが好きな方にはぜひ食べていただきたいです！
お手頃な値段で購入できるので、リピート買いしています
オンラインストアでも購入できます
先に少しカリッと焼いて（目安２分）後でぬる！
おすすめは『食パン６枚切』
コメダ珈琲店「コメダ特製 小倉あん」
カネスエのジャムコーナーで売られていました
コメダのモーニングトーストで食べられるあんを自宅で味わうことができます
程よい甘さで、飽きないつぶあんです
焼いた後にバターをプラスすると「あんバター」になります
つぶあんがパックにたっぷりで嬉しい！リピ買いしています
おすすめは『食パン８枚切』
半分ぬってから、少しカリッと焼く！目安３分。真ん中で折りたたんで食べる
３分でできるチョイ足し『トーストアレンジ』
はちみつチーズ
ピザにも「はちみつチーズ」ありますよね～食パンでも十分おいしい！
＜材料＞ １人分
・とろけるチーズ １枚
（チェダーチーズ推奨）
・はちみつ 少々
・ブラックペッパー 少々
（・マヨネーズ お好み）
＜作り方＞
1．食パンにとろけるチーズをのせる
2．（お好みで）マヨネーズをまわりに塗る
3．トースターで３～４分（チーズが溶けるくらい）
4．ブラックペッパーを少々かける
5．はちみつをかける
「ブラックペッパー」あるのとないのでは味のまとまりが違うと感じます
さば缶パテ
大人向けな味わいで、おつまみにもパーティーの一品としてもおすすめです
朝作るのは大変なので前日の夜に作っておきます
＜材料＞ 4人分
・さば缶（水煮） 100g
・クリームチーズ 45g
・玉ねぎ 1/8個
・にんにくチューブ 1cm
・塩 少々
・ブラックペッパー 少々
＜作り方＞
1．さば缶の水をざるで切る
2．玉ねぎを水にさらす
3．材料を混ぜる
4．カリッとトーストした食パンにのせる
先にカリッと焼く！目安３分（焼いたあとにのせる）
エッグマヨ
サンドイッチの王道、エッグマヨは簡単でおすすめです
＜材料＞ １人分
・ゆで卵 1/2個
・マヨネーズ 大さじ1
・からし 少々
・砂糖 少々
・塩こしょう 少々
・ブラックペッパー 少々
＜作り方＞
- 器にマヨネーズ、からし、砂糖、塩こしょうを混ぜる
- ゆで卵をフォークでつぶす
- 材料を混ぜる
- パン全体にマヨネーズを塗る
- 少し温めるくらいトーストする
※マヨネーズをかけて”追いマヨ”するとさらにおいしく！ - 真ん中に具を乗せて折りたたむ
先に温める程度少し焼く！目安１～２分（真ん中にのせて折りたたむ）
あとがき
今回は、３分でできる簡単トーストアレンジ７選をご紹介しました
「令和の米騒動」と言われた昨年から、お米の値上げがなかなか落ち着かないですが、スーパーの食パンはまだ影響を受けていないようで、ありがたい限りです！
節約にもつながる食パンも、３分のアレンジ次第でおいしさは無限大です
食パンで節約しながら、少しリッチなスプレッド商品を開拓するのがマイブームです
この記事が、少しでも参考になりましたら幸いです！
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