わが家では、1パック 87円(2025年1月現在)のカネスエ食パンを常備しています
6枚切だと、1枚当たりなんと約14円なんですね

食パントーストは安くて好きだけど、同じ味じゃ飽きちゃう。
毎朝のことだから、簡単にアレンジできないかな…
寝起きにバタバタと時間がない中、朝食を準備するのは大変ですよね
今回は、ぬるだけでおいしい『スプレッド商品』と、3分でできるチョイ足し『トーストアレンジ』をご紹介します
7通りのアレンジで、一週間を乗り切りましょう!
おいしさが変わる”こだわりのトースト方法”にもご注目ください!
ぬるだけでおいしい『スプレッド商品』
「おつな」ドライトマト&バジル

まずご紹介するのは、おつなショップのツナ缶です
こちらの自家製ツナは、素材・オイル・製造方法にこだわりを感じます
静岡県焼津市のおつなショップでは、来店すると試食させてもらえました
(店舗販売限定の商品もあり、店舗でリピ買いする場合は、空き瓶を持参すると少し割引があるそうです)
オンラインショップでも購入することができます

TV番組「トキタビ」で芸能人の手土産として紹介されていたよ!
自分へのご褒美やギフトに、おすすめの逸品です
沢山のラインナップからパンのおともには、ガーリックが効いたイタリアンな味わい「ドライトマト&バジル」はいかがでしょうか
オイルベースで、カリカリに焼いた食パンにのせるだけで、高級パンに変化します
先に焼く!目安3~4分(バゲットのようにカリカリになるように)
おすすめは『食パン5枚切』
KALDI「ぬって焼いたらカレーパン」
オンラインストアでも購入することができます
KALDIシリーズはどれも試しましたが、期間限定”カレーパン辛口”が一番好きです
ぜひ再発売を期待しています!
たっぷりぬってから、カリッと焼く!目安3~4分
さらに、パン粉やとろけるチーズをプラスしてアレンジもできます
おすすめは『食パン6枚切』
長坂養蜂場「はちみつマーガリン」

はちみつが55%も入っていて、程よい甘さを感じる商品です
とてもなめらかでパンに塗りやすいのも特徴で、バターパンが好きな方にはぜひ食べていただきたいです!
お手頃な値段で購入できるので、リピート買いしています
オンラインストアでも購入できます
先に少しカリッと焼いて(目安2分)後でぬる!
おすすめは『食パン6枚切』
コメダ珈琲店「コメダ特製 小倉あん」

カネスエのジャムコーナーで売られていました
コメダのモーニングトーストで食べられるあんを自宅で味わうことができます
程よい甘さで、飽きないつぶあんです
焼いた後にバターをプラスすると「あんバター」になります

つぶあんがパックにたっぷりで嬉しい!リピ買いしています
おすすめは『食パン8枚切』
半分ぬってから、少しカリッと焼く!目安3分。真ん中で折りたたんで食べる
3分でできるチョイ足し『トーストアレンジ』
はちみつチーズ


ピザにも「はちみつチーズ」ありますよね~食パンでも十分おいしい!
<材料> 1人分
・とろけるチーズ 1枚
(チェダーチーズ推奨)
・はちみつ 少々
・ブラックペッパー 少々
(・マヨネーズ お好み)
<作り方>
1.食パンにとろけるチーズをのせる
2.(お好みで)マヨネーズをまわりに塗る
3.トースターで3~4分(チーズが溶けるくらい)
4.ブラックペッパーを少々かける
5.はちみつをかける
「ブラックペッパー」あるのとないのでは味のまとまりが違うと感じます
さば缶パテ
大人向けな味わいで、おつまみにもパーティーの一品としてもおすすめです
朝作るのは大変なので前日の夜に作っておきます

<材料> 4人分
・さば缶(水煮) 100g
・クリームチーズ 45g
・玉ねぎ 1/8個
・にんにくチューブ 1cm
・塩 少々
・ブラックペッパー 少々
<作り方>
1.さば缶の水をざるで切る
2.玉ねぎを水にさらす
3.材料を混ぜる
4.カリッとトーストした食パンにのせる
先にカリッと焼く!目安3分(焼いたあとにのせる)

エッグマヨ

サンドイッチの王道、エッグマヨは簡単でおすすめです
<材料> 1人分
・ゆで卵 1/2個
・マヨネーズ 大さじ1
・からし 少々
・砂糖 少々
・塩こしょう 少々
・ブラックペッパー 少々
<作り方>
- 器にマヨネーズ、からし、砂糖、塩こしょうを混ぜる
- ゆで卵をフォークでつぶす
- 材料を混ぜる
- パン全体にマヨネーズを塗る
- 少し温めるくらいトーストする
※マヨネーズをかけて”追いマヨ”するとさらにおいしく! - 真ん中に具を乗せて折りたたむ
先に温める程度少し焼く!目安1~2分(真ん中にのせて折りたたむ)
あとがき
今回は、3分でできる簡単トーストアレンジ7選をご紹介しました
「令和の米騒動」と言われた昨年から、お米の値上げがなかなか落ち着かないですが、スーパーの食パンはまだ影響を受けていないようで、ありがたい限りです!
節約にもつながる食パンも、3分のアレンジ次第でおいしさは無限大です
食パンで節約しながら、少しリッチなスプレッド商品を開拓するのがマイブームです
この記事が、少しでも参考になりましたら幸いです!
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